2022.03.12 03:00

米麹

米麹で作ったどら焼き

米こうじと小豆だけの

ヘルシーあん

罪悪感なく幸せな気持ちで食べれちゃう。

お砂糖一切使っていないんです。

材料は、小豆100g、米こうじ100g

お水だけ

外の生地もグルテンフリー

とっても体に優しいです。

kaoru yogalife style

80歳の自分ってどんなだろう？いつまでも、素敵でいる為に笑顔で心を満たされる生き方になるようにそんなヨガを伝えたい🧘‍♂️

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