幸せとは?

星の王子様のなかでの
キツネの名言🦊

『ものごとはね、
心で見なくてはよく見えない。
いちばんたいせつなことは、
目に見えない。』  星の王子様から


私たちは物事を見る時など、うわべで判断しがちだったりします。
でも本当に大切なことは、目の前にみえる色や形、数字では見ることができない、
そのものに対する思いや関係性、尽くした時間なのかなと思います。

美野田 啓ニさんの脳ストレッチの本の中で
こんな事が紹介されてました。

幸せの本来の漢字は『支合わせ』です。
つまり、出会ったことに支える、自分の運命を引き受ける力を身につけることです。
その力とは?
『人や、物事に対する寛容さとやさしさ』
です。
これを身につけた人は、いつも機嫌が良く
本当の意味で幸せ
と言えるそうです。

目を瞑り 心と向き合う時間を作って
頑張ってる自分に、周りのみんなに
感謝して、いつも笑顔でいる事、
それが、幸せの近道なのかな
と思います。


kaoru yogalife style

80歳の自分ってどんなだろう? いつまでも、素敵でいる為に 笑顔で心を満たされる生き方になるように そんなヨガを伝えたい🧘‍♂️

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